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Las 5 cosas que un boxeador debe comer

MEJORA TU RENDIMIENTO Y TU DIETA,  OJO: No solo aplica a Boxeadores.

Sabemos que en el mundo del pugilismo es un tema primordial el cuidado del peso, tanto a nivel amateur como a nivel profesional y en este último, no puede haber espacio a fallas. 

Tienes dudas de que puedes comer y que no debes de comer, previo a tu pelea o para llevar una mejor dieta, platicamos con la Nutrióloga Diana Sosa, quien actualmente lleva el proceso de Nutrición del Consejo Mundial de Boxeo (WBC) qué aplica a varios de los peleadores en México y nos regalo estos excelentes tips, que puedes poner en práctica desde hoy.

 

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